Wasser für Gesundheit

Trinken Sie Wasser regelmäßig? Und wissen Sie, dass…

Ihr Körper Wasser braucht, um besser zu funktionieren?
WOhne Wasser wird unser Leben nicht länger als einige Tagen dauern. Deshalb hält man das Wasser für das wichtigste Element in dem menschlichen Organismus. Unsere Körper bestehen von ca. 60 – 65% Wasser. Die Funktion des Wassers ist, die nötigen Nährstoffe in die Zellen eintzutragen und bei der Verbrenung der Fetten zu helfen.

Das Wasser beim Abnehmen eine große Rolle spielt?
Das Wasser hilft bei Diät, da es keine Kolorien enthält, den Appetit unterdrückt und dem Körper hilft, die Fetten zu beabeiten. Das Trinken von genug Wasser hilft beim Aufnehmen der giftigen Stoffe.

Mit Veränderung der Temperatur sich auch der Bedarf an Wasser erhöht?
Das Schwitzen ist ein Prozess, bei dem man Wasser verliert. Menschen, die körperlich aktiv sind oder bei warmer Wetterlage leben, brauchen mehr Wasser, um seinen Mangel in dem Organismus zu verhindern.

 

Gesundheit Ratschläge

Der starke Körper ist mehr als eine gutgeschmierte Maschine. Er ist eine gut wasserhaltige Maschine.

Warum?

Weil die Menschen Wasser brauchen, um zu überleben und zu existieren. Um Ihre Familie und sich selbst gesund zu halten, können Sie diese Ratschläge für maximalen Wassergehalt und für gute Gesundheit probieren.